引きこもりこたろうダイヤリー

統失や鬱に飲まれない

パッションフラワー【日記】

iHerbでパッションフラワーを注文しました。

ストレスに効くだけではなくよく読んでみると不眠にも効果があるらしく

 

本で紹介されているnature's answer のパッションフラワーのサプリにしました。

含有量が500mgと多く値段も並なので試してみようかなと思います。

 

脳内GABAは不安になりやすい人ほど分泌量が減少しやすいらしいので、このサプリで

補っていきたいですね。

 

2つ買って2148円なので2000円以上送料無料の配達会社に指定して送ってもらいます。

年末は28日からお休みみたいなことが確か書かれていましたので届くのは来年ですね。

 

パッションフラワー1つで60カプセルで一日に2カプセル飲むので30日分で1000円くらいなので高いですよね・・・

もうちょっと安くしてほしいです。