2020-11-23から1日間の記事一覧
この頃、散歩という名の深夜徘徊が思うように出来ていない。 一度怠けると癖がついてよくないですよね。習慣化はまだされてはいないみたいで自分のことながら手がかかります。 私の病状が変化してきたのも一日10回のスクワットからでした。 そこからゆっく…
この頃、散歩という名の深夜徘徊が思うように出来ていない。 一度怠けると癖がついてよくないですよね。習慣化はまだされてはいないみたいで自分のことながら手がかかります。 私の病状が変化してきたのも一日10回のスクワットからでした。 そこからゆっく…