今週もヘルパーさんと部屋の掃除をしてエネループ２個と未使用の蛍光灯一本 それに未使用のキンチョウリキッド取替液２本入りを発見しました。 ヘルパーさんにはとても感謝しています。 日頃の眠気も落ち着いてきて、また朝から起きていられるようになりまし…

iHerbでパッションフラワーを注文しました。 ストレスに効くだけではなくよく読んでみると不眠にも効果があるらしく 本で紹介されているnature's answer のパッションフラワーのサプリにしました。 含有量が500mgと多く値段も並なので試してみようかなと思い…

iHerbでの買い物は少し苦戦しましたが、なんとかビタミンDを購入出来ました。 AmazonでビタミンDのサプリが売り切れてiHerbしか入手手段がなくなり困っていました。 含有量が少ないビタミンDならAmazonにありますがそれでは効果を期待できないかも知れないの…