7月下旬から8月中旬まで長期的に不眠が続き何も出来ない日が続きました。 毎日の食事も作ることが出来ずネットスーパーで注文したカップラーメンを食べて なんとか生きていました。 健常者だった頃の寝不足とはまったく違っていて物凄く苦しく何も出来ず横た…

レクサプロ10mgが新しく増えました。 今までで飲んだことのない薬なので効果に期待しています。 パキシルは体が攣るのでそれ以外でお願いしますと主治医にお願いして出してもらいました。 薬はその時の体調で増えたり減ったりするものなので増えても仕方ない…

通院して飲む薬が一種類増えました。 （でも調子は少しづつ上がってきています） 今は少しづつ眠れるようになってきて随分精神的に楽になってきました。 散歩を元気なうちにやっておいたおかげか昔より楽になってきているような気がします・・・ （精神の状…

また行きたくない精神科が呼んでいる。通院日が近づいてきた・・・ 診察なので遠隔で出来そうだけど、そうはならないのでしょうか。 このコロナ禍の世の中、診察がインターネットで出来るのなら要らない密を避けれる よい方法だと思うのですが。 最悪薬を処…

深夜帯にみぞれが降り注ぐ寒空の下、家を出て体と心のメンテナンスのために 深夜徘徊しながら途中トイレに行きたくなったのですがコンビニがトイレ使わせてくれない噂は聞いていたので我慢しながら散歩を続行していました。 昨夜は非常に冷えていたので突然…

日本の制度なので仕方がないことなのですが ここ数年は精神障害者になったり、健常者に戻ったりしています。精神的に体が辛くしんどいときは精神障害者の手帳の申請が出来ず結果期限が切れて 健常者に戻ります。 辛ければ辛いほど区役所に行けないので健常者…