【今でも他人を家にあげるのはどうしても抵抗がある】 普通のひきこもりならいくらお世話になっているヘルパーさんでも自宅にあげるのは物凄く抵抗があるのが当たり前だと思っています。 母とよく電話で話になりますが、私が自宅に他の人（ヘルパーさん）を…

ひろゆきさんの本は突飛で面白い 【ひろゆき著】 「このままだと、日本に未来はないよね。」のひろゆきさんの言葉です。 この本はひろゆきさんのなるほど、と思わせる考えと何言っているんだと思わせる 頓珍漢な考えがミックスされており読み物として面白い…

短い間外に出れるだけ… 【それでも、ここ数年は吉野家もマクドナルドも行けるようになってきました】 だから牛丼は私にとっては未だに全く飽きない美味しい食べ物。 何故、外出できるようになったのか。 それは精神科へ通院して真面目に薬を飲んだからです。…

①日光を窓越しに浴びるのは、直接外で日光に当たるよりビタミンDは出来にくいと言うけど それにしては窓越しでも、陽の光に当たっていると調子は悪くない。 どの程度なのか分かりませんが、毎日窓越しに日光にあたっていると気持ちは良くなりすね不安な気持…

サイバーマンデーギリギリの最終日にカスペルスキーを買ったら次の日もっと安くAmazonに陳列されていた。 今はもう価格が戻っているみたいですが、12月2日の時点ではサイバーマンデーで私が買った価格よりも安かったですね… そんな価格変動読めませんよ。 （…

母にあんたの顔は粉吹き芋のように粉吹いているから乳液を使いなさい。 と会うとよく言われているので肌ラボの極潤を使っていますが、効果はよく分かりません。 肌がきれいなYouTuberのホリメロさんと言う方がよく極潤を使っているとおっしゃってたので、私…

給付金の手続きの書類を最後の最後まで役所に出せなかった…話 ずっと調子が悪くて寝てばかりの毎日が続いていて自分は給付金貰えないんじゃないかと半ば諦めていました。 夏の日のことなので、半裸になりながら窓辺でごろ寝をしながら日光浴… ビタミンDが欲…

全国にはひきこもりは100万人 その半数が40~64歳のひきこもり 段々と疎遠になっていく社会だから私もゆくゆくは孤独死をするひきこもりの皆んなと同じ無縁仏になる。 無縁仏になることをはじめは悲しかったけど、今はひきこもりの仲間と一緒になると思うと悪…

神経変性疾患（アルツハイマー病、パーキンソン病など）を予防する最良の方法は強い脳を作るとこ！ 高齢ひきこもり、その親は自暴自棄にならずに運動をしよう。 （高齢の親と有酸素運動を始めよう） 有酸素運動はニューロンのつながりを強めより多くのシナプ…

魚を多め、納豆を食べて野菜は高いのでたまに。 鮭にはアスタキサンチンが多めに含まれているのでよく食べたほうがいいです。 目の炎症を抑えるので目が疲れている人はよく摂ってみてください。 私が聞いたり見たりした情報では、アスタキサンチンは抗がん作…

Can’t Help Falling in Love ビートルズなら All you need is loveかイエローサブマリンが好きです。 よく思い出してみるとポンキッキーズでかかっていた曲がビートルズでしたね。 エルビス・プレスリーはトーチャンが好きで私の子供の頃からずっと家で父が…