ハートネットTVの親子対談の試みはとてもいい VR対談の画像は粗い…だけど面白いですね。 ①途中で一人のひきこもりの部屋の様子が出ていましたが、 どこのひきこもりでも少々荒れていて多分あの部屋は普通です。 （部屋の天井まで荷物が積まれているのは仕方…

この頃は昼夜逆転が治って朝起きていますが、そのせいで深夜徘徊が出来ません。 朝起きて陽の光を浴びていますが、調子が悪く何故かどんよりしています。 夜起きていれば夜の散歩「深夜徘徊」をし放題で有酸素運動が捗り精神的に健康になっていきます。 昼間…

【今でも他人を家にあげるのはどうしても抵抗がある】 普通のひきこもりならいくらお世話になっているヘルパーさんでも自宅にあげるのは物凄く抵抗があるのが当たり前だと思っています。 母とよく電話で話になりますが、私が自宅に他の人（ヘルパーさん）を…

ひろゆきさんの本は突飛で面白い 【ひろゆき著】 「このままだと、日本に未来はないよね。」のひろゆきさんの言葉です。 この本はひろゆきさんのなるほど、と思わせる考えと何言っているんだと思わせる 頓珍漢な考えがミックスされており読み物として面白い…

ひきこもり文学 22年間ひきこもって周回遅れって自分のことを言ってた人 ひきこもりにしては何もかもキレイ過ぎる 超軽度のひきこもりをNHKが連れてきてやらせている感じが物凄くする。 ひきこもりなのにモザイクも無しで音声の変更もなしでそのままテレビに…

短い間外に出れるだけ… 【それでも、ここ数年は吉野家もマクドナルドも行けるようになってきました】 だから牛丼は私にとっては未だに全く飽きない美味しい食べ物。 何故、外出できるようになったのか。 それは精神科へ通院して真面目に薬を飲んだからです。…

①どうやって声をかければいい？ 悪い例で「将来のことどうするの？お隣の子は結婚するそうよ」 など言ってましたが一週間先のことさえ考えられないのに、将来のことを聞いてどうするのかと思ってしまいました。 信頼関係がない人間の言うことなど聞くわけも…

①日光を窓越しに浴びるのは、直接外で日光に当たるよりビタミンDは出来にくいと言うけど それにしては窓越しでも、陽の光に当たっていると調子は悪くない。 どの程度なのか分かりませんが、毎日窓越しに日光にあたっていると気持ちは良くなりすね不安な気持…

「ひきこもり文学 ～葛藤と前進の記録～」 ETV特集 Eテレ 12月5日（土曜日）午後11時00分 国内に100万人以上いるとされる"ひきこもり"の人たち。 彼らはなぜひきこもり、何を感じているのか。 いつも私は思いますがネット上にはひきこもりは少数しかいません…

サイバーマンデーギリギリの最終日にカスペルスキーを買ったら次の日もっと安くAmazonに陳列されていた。 今はもう価格が戻っているみたいですが、12月2日の時点ではサイバーマンデーで私が買った価格よりも安かったですね… そんな価格変動読めませんよ。 （…

母にあんたの顔は粉吹き芋のように粉吹いているから乳液を使いなさい。 と会うとよく言われているので肌ラボの極潤を使っていますが、効果はよく分かりません。 肌がきれいなYouTuberのホリメロさんと言う方がよく極潤を使っているとおっしゃってたので、私…

ゲーム障害とは、ゲームに熱中し使用時間をコントロール出来なくなり日常生活に支障をきたすこと 12ヶ月コントロールが出来なくなるとゲーム障害になるとテレビでは言っていました。 携帯電話でソシャゲを際限なく遊んでいるのだろうと思われます。 私が子供…

給付金の手続きの書類を最後の最後まで役所に出せなかった…話 ずっと調子が悪くて寝てばかりの毎日が続いていて自分は給付金貰えないんじゃないかと半ば諦めていました。 夏の日のことなので、半裸になりながら窓辺でごろ寝をしながら日光浴… ビタミンDが欲…

全国にはひきこもりは100万人 その半数が40~64歳のひきこもり 段々と疎遠になっていく社会だから私もゆくゆくは孤独死をするひきこもりの皆んなと同じ無縁仏になる。 無縁仏になることをはじめは悲しかったけど、今はひきこもりの仲間と一緒になると思うと悪…

神経変性疾患（アルツハイマー病、パーキンソン病など）を予防する最良の方法は強い脳を作るとこ！ 高齢ひきこもり、その親は自暴自棄にならずに運動をしよう。 （高齢の親と有酸素運動を始めよう） 有酸素運動はニューロンのつながりを強めより多くのシナプ…

冒頭のひきこもりの人、以前も見たことが有るような気がする 以前の番組なんかでも安否確認してもらっていた人のようなあの人は… ①引きこもりになったら自暴自棄になりやすい ②金銭のやり取りも杜撰になる ③住んでいる家は雑草だけら ④親のお金が尽きて自殺…

魚を多め、納豆を食べて野菜は高いのでたまに。 鮭にはアスタキサンチンが多めに含まれているのでよく食べたほうがいいです。 目の炎症を抑えるので目が疲れている人はよく摂ってみてください。 私が聞いたり見たりした情報では、アスタキサンチンは抗がん作…

Can’t Help Falling in Love ビートルズなら All you need is loveかイエローサブマリンが好きです。 よく思い出してみるとポンキッキーズでかかっていた曲がビートルズでしたね。 エルビス・プレスリーはトーチャンが好きで私の子供の頃からずっと家で父が…

明日、１１月２９日午後４時からと午後９時から ひきこもりの番組やりますよ。 ①プロフェッショナル仕事の流儀 総合11月29日午後4時 ②NHKスペシャル 総合11月29日午後9時「ある、ひきこもりの死 扉の向こうの家族」 本当は家族と一緒に見たほうがいいですが…

PS4でお世話になっていたDon't starveをまた新たにSteamでポチりました。 （Steamの【オータムセール11月25日から12月1日まで】300円くらいで売っています） 海外のゲームだから日本語化しないと英語のままなので日本語MODを入れてやります。 小枝を拾ったり…

減薬は私にはまだ早かったのかな… 筋トレや深夜徘徊をサボるとすぐに調子が悪くなる。 ひきこもりでも精神安定剤みたいな効果の薬飲んでない人も当然いるとは思うけど、 気分の方はどうなんだろうか。 パキシルはもう飲みたくない。出来れば飲みたくはないで…

iTunesにいしだ壱成のCDを読み込ませたら聞いたことがない洋楽のLiveCDになった。 最初は笑ったけど後から悲しくなった。そんな事あるのかな・・・ 1978年のRockのCD おじさん二人組がニコニコしているジャケットのサムネが見えます。 これは世界中でiTunes…

風当たりが異常に強いしょうもない時代ですね。 病気になってひきこもりになっている人が殆どなのに、自助努力が足りないから引きこもっているとしか社会は見てくれない。

ゴミ出し日に早朝近隣住民と出くわさないように早めにゴミ出ししていました。 平日はペットボトルの山を夜遅くまで片付けたりしていました。 幸いゴミの大半はペットボトルなのでこれを素早く処理できたら、8割は片がつきます。 二ヶ月くらいはずっとペット…

ずっと手つかずで放置されていた一角、テレビのラックの奥の方に昔のゲームやCDがいっぱい入っていました。 ネットを引いてなかった時の引きこもりぎみの時代お世話になったCD達。 B'zやカーペンターズや大黒摩季やGlobe、愛内里菜のCDが出てきました。 何故…

引きこもりだと深夜にコンビニに行って店員にじろじろ見られたり、やたらと咳ばらいをされたらクルものがある。 人間の悩みの殆どが人間関係にあるとどこかで聞いたことがありますがコンビニも早くセルフレジになってほしいですね人間と触れ合うのも耐えられ…

人に嫌なことをされても相手を憎まない。 何故なら相手に浴びせる罵声は自分に跳ね返ってくるからです。 脳は相手にかけた言葉か自分にかけた言葉か判断が出来ないと聞いたことがあります。 相手を憎むと自然に態度に出る。それを相手は感知して相手もこちら…

Passion flower の話 パッションフラワーを摂取するとストレスに強くなれると鈴木祐さんの本に書いてありました。 なんでも脳内のGABAが増えるらしいです。これをどうにか買いたいのですが本に書いてあるAmazonのパッションフラワーのサプリの参考価格より現…

うちの母宅につい最近までフレブルのこたろうがいました。 5年前、弟の仕事が忙しくて（弟の会社の夜勤などが本格化したので）飼っていたわんこの面倒がみきれず困っていました。 そこで母を頼りました（カーチャンは犬や猫、鳥などを飼っていた経験があり頼…

ＮＨＫスペシャル「ドラマ こもりびと」 [NHK総合1・東京] 2020年11月24日 午後11:45 ~ 午前0:59 (74分) 再放送するみたいなので見忘れた人は観てみてください。 ひきこもりの現状が再現されているか、そうではないのかは置いといて観ていて楽しいドラマでし…