AmazonのビタミンDが全部売り切れて再入荷が2021年1月31日になってしまっている。 ひきこもりはコロナに関係なく直接日光に浴びていない人が殆どだと思われます。 もしくは陽の光を浴びていても短時間とか窓越しとかでビタミンDの体内精製が少ない人ばかりな…

紐付けされているキャッシュレス決済も凍結される（逮捕されないだけマシですが…） その中国は犯罪抑止力のために監視カメラを2016年時点で約1億6000万台設置されています。日本も犯罪抑止のためにたくさん設置したいみたいですがひろゆきはこれをディストピ…

日本の制度なので仕方がないことなのですが ここ数年は精神障害者になったり、健常者に戻ったりしています。精神的に体が辛くしんどいときは精神障害者の手帳の申請が出来ず結果期限が切れて 健常者に戻ります。 辛ければ辛いほど区役所に行けないので健常者…

dヘルスケアの無料版があるとのことでお試し版をダウンロードして使ってみました。 通常版は300円するらしく何をするアプリなのかも判らない謎のドコモのアプリという認識でしたが、健康に関する記事を読んでdポイントをもらったり歩数を稼いでポイントをも…

禁煙には数ヶ月前成功しましたが減量は今も課題です。 タバコは害悪ですね。お金と健康をたくさん持っていかれました。 私はタバコに弱くニコチンの半減期が多分人より短いので中毒になりやすいのだと自分では思っています。（異常にすぐに吸いたくなります…

オープニングはコロナのニュースでなかなか始まらない。 （前半30分はニュースでした） らじるらじるの聞き逃しで聞いている場合はシークバーで前半30分は早送り推奨で ひきこもりが親とのコミュニケーションに悩んでいる場合、大体が毒親の確率が高いでしょ…

プロフェッショナル仕事の流儀の石川さんTVで見たこと有るような…NHKかな優しそうな人… この番組はよく出来ていますね。 ひきこもりが撮影できないのが普通だと思われます。 他人を拒絶しているのに写っていたらおかしいですよね。（この番組に出てきている…

Windows10をアップデートしたら調子が悪くなったのはアップデートが失敗していたせいなのかな。 検索するまで知りませんでしたが、windows10は毎月第2水曜日に定期的なアップデートがあるらしく 先月PCの調子が悪かったのは自動でアップデートされた時、アッ…

ひろゆきの著書『このままだと、日本に未来はないよね。』『凡人道』の感想 要約すると日本はヤバいのでもう個人での幸せを掴みに行くしか無いと言うことが書いてあります。 『日本全体が良くなることがもう無理ゲーらしいと』ひろゆきさんは考えていて それ…

①クローズアップ現代＋こもりびととの対話に出てくるひきこもりは現役では無いのかな？ テレビに堂々と出てくる ひきこもりにはやはり違和感があって テレビの内容が頭に入ってこない。 どういうことなんだろう？ テレビに出てハキハキとしゃべるひきこもり……

しょっちゅう充電していましたが３年間使っているのにあまりバッテリーがヘタってない。 ひきこもりしていると友達は離れていく…仕方のないことだけど悲しいですね。 病んでいる人と付き合いがなくなるのは普通だと思っています。 何処へも行けませんしね。 …

ハートネットTVの親子対談の試みはとてもいい VR対談の画像は粗い…だけど面白いですね。 ①途中で一人のひきこもりの部屋の様子が出ていましたが、 どこのひきこもりでも少々荒れていて多分あの部屋は普通です。 （部屋の天井まで荷物が積まれているのは仕方…

この頃は昼夜逆転が治って朝起きていますが、そのせいで深夜徘徊が出来ません。 朝起きて陽の光を浴びていますが、調子が悪く何故かどんよりしています。 夜起きていれば夜の散歩「深夜徘徊」をし放題で有酸素運動が捗り精神的に健康になっていきます。 昼間…

【今でも他人を家にあげるのはどうしても抵抗がある】 普通のひきこもりならいくらお世話になっているヘルパーさんでも自宅にあげるのは物凄く抵抗があるのが当たり前だと思っています。 母とよく電話で話になりますが、私が自宅に他の人（ヘルパーさん）を…

ひろゆきさんの本は突飛で面白い 【ひろゆき著】 「このままだと、日本に未来はないよね。」のひろゆきさんの言葉です。 この本はひろゆきさんのなるほど、と思わせる考えと何言っているんだと思わせる 頓珍漢な考えがミックスされており読み物として面白い…

ひきこもり文学 22年間ひきこもって周回遅れって自分のことを言ってた人 ひきこもりにしては何もかもキレイ過ぎる 超軽度のひきこもりをNHKが連れてきてやらせている感じが物凄くする。 ひきこもりなのにモザイクも無しで音声の変更もなしでそのままテレビに…

短い間外に出れるだけ… 【それでも、ここ数年は吉野家もマクドナルドも行けるようになってきました】 だから牛丼は私にとっては未だに全く飽きない美味しい食べ物。 何故、外出できるようになったのか。 それは精神科へ通院して真面目に薬を飲んだからです。…

①どうやって声をかければいい？ 悪い例で「将来のことどうするの？お隣の子は結婚するそうよ」 など言ってましたが一週間先のことさえ考えられないのに、将来のことを聞いてどうするのかと思ってしまいました。 信頼関係がない人間の言うことなど聞くわけも…

①日光を窓越しに浴びるのは、直接外で日光に当たるよりビタミンDは出来にくいと言うけど それにしては窓越しでも、陽の光に当たっていると調子は悪くない。 どの程度なのか分かりませんが、毎日窓越しに日光にあたっていると気持ちは良くなりすね不安な気持…

「ひきこもり文学 ～葛藤と前進の記録～」 ETV特集 Eテレ 12月5日（土曜日）午後11時00分 国内に100万人以上いるとされる"ひきこもり"の人たち。 彼らはなぜひきこもり、何を感じているのか。 いつも私は思いますがネット上にはひきこもりは少数しかいません…

サイバーマンデーギリギリの最終日にカスペルスキーを買ったら次の日もっと安くAmazonに陳列されていた。 今はもう価格が戻っているみたいですが、12月2日の時点ではサイバーマンデーで私が買った価格よりも安かったですね… そんな価格変動読めませんよ。 （…

母にあんたの顔は粉吹き芋のように粉吹いているから乳液を使いなさい。 と会うとよく言われているので肌ラボの極潤を使っていますが、効果はよく分かりません。 肌がきれいなYouTuberのホリメロさんと言う方がよく極潤を使っているとおっしゃってたので、私…

ゲーム障害とは、ゲームに熱中し使用時間をコントロール出来なくなり日常生活に支障をきたすこと 12ヶ月コントロールが出来なくなるとゲーム障害になるとテレビでは言っていました。 携帯電話でソシャゲを際限なく遊んでいるのだろうと思われます。 私が子供…

給付金の手続きの書類を最後の最後まで役所に出せなかった…話 ずっと調子が悪くて寝てばかりの毎日が続いていて自分は給付金貰えないんじゃないかと半ば諦めていました。 夏の日のことなので、半裸になりながら窓辺でごろ寝をしながら日光浴… ビタミンDが欲…

全国にはひきこもりは100万人 その半数が40~64歳のひきこもり 段々と疎遠になっていく社会だから私もゆくゆくは孤独死をするひきこもりの皆んなと同じ無縁仏になる。 無縁仏になることをはじめは悲しかったけど、今はひきこもりの仲間と一緒になると思うと悪…

神経変性疾患（アルツハイマー病、パーキンソン病など）を予防する最良の方法は強い脳を作るとこ！ 高齢ひきこもり、その親は自暴自棄にならずに運動をしよう。 （高齢の親と有酸素運動を始めよう） 有酸素運動はニューロンのつながりを強めより多くのシナプ…

冒頭のひきこもりの人、以前も見たことが有るような気がする 以前の番組なんかでも安否確認してもらっていた人のようなあの人は… ①引きこもりになったら自暴自棄になりやすい ②金銭のやり取りも杜撰になる ③住んでいる家は雑草だけら ④親のお金が尽きて自殺…

魚を多め、納豆を食べて野菜は高いのでたまに。 鮭にはアスタキサンチンが多めに含まれているのでよく食べたほうがいいです。 目の炎症を抑えるので目が疲れている人はよく摂ってみてください。 私が聞いたり見たりした情報では、アスタキサンチンは抗がん作…

Can’t Help Falling in Love ビートルズなら All you need is loveかイエローサブマリンが好きです。 よく思い出してみるとポンキッキーズでかかっていた曲がビートルズでしたね。 エルビス・プレスリーはトーチャンが好きで私の子供の頃からずっと家で父が…

明日、１１月２９日午後４時からと午後９時から ひきこもりの番組やりますよ。 ①プロフェッショナル仕事の流儀 総合11月29日午後4時 ②NHKスペシャル 総合11月29日午後9時「ある、ひきこもりの死 扉の向こうの家族」 本当は家族と一緒に見たほうがいいですが…